возможности
запросить демонстрацию
спишемся в Телеграме и все покажем-расскажем

про управление собой

Собираем советы по управлению собой, своими мыслями и развитием, делимся техниками планирования, управления временем и снижения стресса через инструменты сервиса WEEEK.

Как просить повышения зарплаты
управление собой
28 апреля, 2023
Как просить повышения зарплаты
Мечтаешь зарабатывать больше за работу, но боишься идти к боссу? Рассказываем, как попросить прибавки так, чтобы её дали.
Дарья Косулина
Дарья Косулина
PR manager
2205
0
Настолки для отдыха после работы. Подборка от WEEEK
управление собой
1 апреля, 2023
Настолки для отдыха после работы. Подборка от WEEEK
Отставим в сторону темы продуктивной продуктивности и расскажем, как весело давать мозгу отдыхать после работы без сериалов и лепки из глины
Дарья Косулина
Дарья Косулина
PR manager
1360
0
Застой в карьере и как его преодолеть
управление собой
18 марта, 2023
Застой в карьере и как его преодолеть
Карьерный застой может проявиться у любого. Чтобы выйти из него, нужно постараться. Давай вместе разберёмся, как распознать карьерный застой и как его преодолеть.
Дарья Косулина
Дарья Косулина
PR manager
1586
0
Как расставлять приоритеты и управлять временем
управление собой
21 февраля, 2023
Как расставлять приоритеты и управлять временем
К нам в подкаст заглянул директор по аналитике СберМаркета Дмитрий Зборовский. Поговорили про стрессы, тайм-менеджмент и управление своим уровнем энергии.
Александр Машков
Александр Машков
СМО, WEEEK
6949
0
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
управление собой
30 января, 2023
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
Екатерина основательница платформы менторинга с фокусом на женщин Miranna. Поговорили о том, как строить карьеру и развивать свой бизнес, когда у тебя дети, ставить приоритеты, управлять рабочей нагрузкой и находить время на личную жизнь.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
1211
0
Как прокачать критическое мышление • Татьяна Кузнецова, Яндекс Практикум
управление собой
20 января, 2023
Как прокачать критическое мышление • Татьяна Кузнецова, Яндекс Практикум
В гостях наставница курсов по критическому мышлению и аргументации в Яндекс Практикуме Татьяна Кузнецова. Поговорили о методах управления процессами и бережливом производстве, о нашем мышлении — когнитивных искажениях и о том, как принимаем решения.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
2337
0
Как удерживать концентрацию на задачах с помощью метода «Дублёр»
управление собой
19 января, 2023
Как удерживать концентрацию на задачах с помощью метода «Дублёр»
Каждый сталкивался с состоянием, когда уже сложно концентрироваться на задачах. Разберу, почему снижается фокус, а также расскажу о способе, который помогает с этим бороться.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
1654
0
Эмоциональное выгорание
управление собой
20 декабря, 2022
Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание — проблема не только трудоголиков, но и практически любого человека. Многие относятся к этой проблеме не серьёзно. А зря. Разбираемся, из-за чего оно возникает, как его распознать и остановить
Александр Машков
Александр Машков
СМО, WEEEK
12813
0
Как отстаивать личные границы на работе
управление собой
10 декабря, 2022
Как отстаивать личные границы на работе
Личные границы помогают защитить свою зону комфорта от других людей и показать им, какое отношение к себе ты приемлешь, а какое — нет. Разбираемся, нужны ли личные границы на работе и как их обозначить перед коллективом.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
4988
0
Как выработать привычку вести задачи
управление собой
27 октября, 2022
Как выработать привычку вести задачи
Чтобы эффективно работать с задачами, планируй расписание заранее. Для этого одного желания недостаточно, нужно выработать привычку.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
3307
0
Баланс в работе и отцовстве, управление и выход на зарубежный рынок • Филипп Вольнов, Mindbox
управление собой
20 октября, 2022
Баланс в работе и отцовстве, управление и выход на зарубежный рынок • Филипп Вольнов, Mindbox
Гость нового выпуска «Потом доделаю» — Филипп Вольнов, директор по маркетинговым коммуникациям Mindbox. Поговорили о work-life балансе, особенно, когда ты родитель, работе директором и управлении.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
1052
0
Как побороть стресс, тревогу, лень и стать эффективнее • Владимир Зуев-Грейсман
управление собой
17 октября, 2022
Как побороть стресс, тревогу, лень и стать эффективнее • Владимир Зуев-Грейсман
В новом выпуске «Потом доделаю» мы обсудили лень, мотивацию, стресс и многое другое — вместе с гостем Владимиром Зуевым-Грейсман. Владимир — семейный психолог, который разбирается в том, как стать эффективнее и понять себя.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
1261
0
Ценные уроки из школы, которые пригодились во взрослой жизни
управление собой
14 октября, 2022
Ценные уроки из школы, которые пригодились во взрослой жизни
В школе мы формируем свою базу навыков по коммуникации с людьми, на которую настраиваем новую систему. В этой статье я предлагаю тебе разобрать 5 soft-skills, которые вырабатываются за партой. Погнали.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
1427
0
Как навести порядок на рабочем месте
управление собой
3 октября, 2022
Как навести порядок на рабочем месте
Никто не захочет работать, если кружки из-под чая уже закрывают монитор, в телефоне — соцсети и Ютуб, а из-за обилия стикеров не найти нужный документ. Но выход есть — правильно организовать рабочее место.
Александр Машков
Александр Машков
СМО, WEEEK
12781
0
время начинать

задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя