про управление собой
выясняем, как навести порядок в мыслях, идеях, личных делах, управлять стрессом, выгоранием, будить креативность, качать софт скилы
Как расставлять приоритеты и управлять временем
К нам в подкаст заглянул директор по аналитике СберМаркета Дмитрий Зборовский. Поговорили про стрессы, тайм-менеджмент и управление своим уровнем энергии.
15992
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
Екатерина основательница платформы менторинга с фокусом на женщин Miranna. Поговорили о том, как строить карьеру и развивать свой бизнес, когда у тебя дети, ставить приоритеты, управлять рабочей нагрузкой и находить время на личную жизнь.
2130
Как прокачать критическое мышление • Татьяна Кузнецова, Яндекс Практикум
В гостях наставница курсов по критическому мышлению и аргументации в Яндекс Практикуме Татьяна Кузнецова. Поговорили о методах управления процессами и бережливом производстве, о нашем мышлении — когнитивных искажениях и о том, как принимаем решения.
4178
Как удерживать концентрацию на задачах с помощью метода «Дублёр»
Каждый сталкивался с состоянием, когда уже сложно концентрироваться на задачах. Разберу, почему снижается фокус, а также расскажу о способе, который помогает с этим бороться.
2787
Как отстаивать личные границы на работе
Личные границы помогают защитить свою зону комфорта от других людей и показать им, какое отношение к себе ты приемлешь, а какое — нет. Разбираемся, нужны ли личные границы на работе и как их обозначить перед коллективом.
18957
Как выработать привычку вести задачи
Чтобы эффективно работать с задачами, планируй расписание заранее. Для этого одного желания недостаточно, нужно выработать привычку.
5325
1
Баланс в работе и отцовстве, управление и выход на зарубежный рынок • Филипп Вольнов, Mindbox
Гость нового выпуска «Потом доделаю» — Филипп Вольнов, директор по маркетинговым коммуникациям Mindbox. Поговорили о work-life балансе, особенно, когда ты родитель, работе директором и управлении.
1995
Как побороть стресс, тревогу, лень и стать эффективнее • Владимир Зуев-Грейсман
В новом выпуске «Потом доделаю» мы обсудили лень, мотивацию, стресс и многое другое — вместе с гостем Владимиром Зуевым-Грейсман. Владимир — семейный психолог, который разбирается в том, как стать эффективнее и понять себя.
2514
Ценные уроки из школы, которые пригодились во взрослой жизни
В школе мы формируем свою базу навыков по коммуникации с людьми, на которую настраиваем новую систему. В этой статье я предлагаю тебе разобрать 5 soft-skills, которые вырабатываются за партой. Погнали.
2277
Как навести порядок на рабочем месте
Никто не захочет работать, если кружки из-под чая уже закрывают монитор, в телефоне — соцсети и Ютуб, а из-за обилия стикеров не найти нужный документ. Но выход есть — правильно организовать рабочее место.
22714
Как реагировать на критику правильно
Когда критикуют, хочется убежать, разозлиться или начать оправдываться, что «всё вообще не так». Чтобы избежать конфликтов, учимся правильно обсуждать недостатки и реагировать.
16411
Как отдыхать, чтобы разгрузить мозг и чувствовать себя отдохнувшим
Не все понимают, как правильно отдыхать — при этом неправильный отдых является причиной выгораний и хронической усталости. Делимся 5 советами, которые помогут отдыхать отдыхая.
7704
3
Критическое мышление: почему этот soft-skill один из важнейших в работе управляющего командой
Почти в каждом материале о soft-skills встречается критическое мышление. В статье разберём, почему этот навык так необходим для лидера команды
6068
Как улучшить концентрацию внимания
Умение фокусироваться на деле или задаче — на вес золота в век клипового мышления и соцсетей. Да что там, иногда на фильме сконцентрироваться не получается или даже на том, что говорит тебе друг. Пытаемся сконцентрироваться на том, как это перебороть
5627
Шаблоны расписаний для печати и в цифре
управление собой
•
16 июня, 2025
Закон Мёрфи: почему всё идёт не так и как с этим справиться
управление собой
•
4 июня, 2025
25 сервисов и приложений для фрилансера в 2025 году
удалённая работа
•
28 мая, 2025
Как спланировать отпуск самостоятельно, чтобы реализовать всё задуманное
управление собой
•
28 мая, 2025
Колесо баланса жизни: как его заполнить и навести порядок в делах
управление собой
•
23 мая, 2025
Что такое фрустрация и как перестать срываться из-за работы
управление собой
•
12 мая, 2025
Топ сервисов для повышения эффективности команды в 2025 году
удалённая работа
•
30 апреля, 2025
6 лучших приложений для тайм-менеджмента в 2025 году
подборка
•
23 апреля, 2025
8 лучших приложений To-Do List в 2025 году
подборка
•
21 апреля, 2025
Токсичная продуктивность: как распознать опасную зависимость и сохранить баланс
управление собой
•
19 марта, 2025
время начинать
задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя
Используешь куки?
Подробнее
Подписаться
Все самые актуальные новости о сервисе в нашем телеграм-канале
Все самые актуальные новости о сервисе в нашем телеграм-канале
Подписаться
Используешь куки?
Подробнее
Спасибо за заявку
Мы вам перезвоним. Или напишем в Телеграме. Или на почту. Как получится, в общем.
