Решения

Chevron

Возможности

Chevron

Задачи

Режим Календаря
Контролируй загрузку с помощью календаря на день и...
Режим Досок
Следи за рабочими процессами через полностью касто...
Подзадачи
Создавай подзадачи до 6 уровней вложенности. Испол...
Уведомления в Telegram
Интегрируй уведомления прямо в Телеграм через наше...

База знаний

Текстовый редактор
Блоки помогут создать структурированную базу для х...
Папки
Распределяй документы по разным папкам, чтобы было...
Файлы
Добавляй к документам файлы, чтобы хранить всё в о...
Обложки и аватарки
Кастомизируй документы, как тебе нравится.

CRM

Множество воронок
Создавай неограниченное количество воронок продаж...
Клиенты
Веди информацию о текущих и потенциальных клиентах...
Комментарии
Добавляй важные комментарии к каждой сделке, чтобы...
Компании
Храни информацию о компаниях-клиентах — реквизиты,...

Воркспейсы

Помодоро-таймер
Работай короткими продуктивными сессиями и делай н...
Тёмная тема
Пощади свои глаза и эффективно работай даже в тёмн...
Логирование действий
Отслеживай историю изменений команды внутри сервис...

Возможности

Chevron
← Назад

Tasks

Режим Календаря
Контролируй загрузку с помощью календаря на день и...
Режим Досок
Следи за рабочими процессами через полностью касто...
Подзадачи
Создавай подзадачи до 6 уровней вложенности. Испол...
Уведомления в Telegram
Интегрируй уведомления прямо в Телеграм через наше...

Wiki

Текстовый редактор
Блоки помогут создать структурированную базу для х...
Папки
Распределяй документы по разным папкам, чтобы было...
Файлы
Добавляй к документам файлы, чтобы хранить всё в о...
Обложки и аватарки
Кастомизируй документы, как тебе нравится.

CRM

Множество воронок
Создавай неограниченное количество воронок продаж...
Клиенты
Веди информацию о текущих и потенциальных клиентах...
Комментарии
Добавляй важные комментарии к каждой сделке, чтобы...
Компании
Храни информацию о компаниях-клиентах — реквизиты,...

Workspace

Помодоро-таймер
Работай короткими продуктивными сессиями и делай н...
Тёмная тема
Пощади свои глаза и эффективно работай даже в тёмн...
Логирование действий
Отслеживай историю изменений команды внутри сервис...

Как отдыхать, чтобы разгрузить мозг и чувствовать себя отдохнувшим

Мария Гулевская

Мария Гулевская

Calendar

14 сентября

Time

6 мин.

Eye

147

Не все понимают, как правильно отдыхать — при этом неправильный отдых является причиной выгораний и хронической усталости. Делимся 5 советами, которые помогут отдыхать отдыхая.

3 комментария

  • avatar
    Можно подробнее про ритуалы в течении дня?))
    Ответить
      avatar
      Надя Соколова
      Сергей, что-нибудь придумаем! Напишем обязательно)
      Ответить
    • avatar
      Сергей, как раз 5 из них перечислила в статье. Еще некоторые мои знакомые практикуют следующее: - дыхательные практики под медленную спокойную музыку (чаще всего просто глубокое дыхание в течение 3 минут) - включают спокойную музыку в наушниках и 5 минут сидят с закрытыми глазами - делают гимнастику для глаз - наводят порядок на рабочем столе в течение минут 3-5 И так далее) Тут важно вспомнить, что помогает вам отдохнуть и подумать, как вплести это в свой рабочий день.
      Ответить

Article Другие статьи

Также советуем почитать

Читать другие статьи →