про управление собой
выясняем, как навести порядок в мыслях, идеях, личных делах, управлять стрессом, выгоранием, будить креативность, качать софт скилы
Хронофаги — что это такое и как с этим бороться
Разбираемся с поглотителями времени. Рассказываем, какими бывают хронофаги, как их отследить и успешно побороть
20337
Список целей на 2026 год: примеры для всех сфер жизни
Забирай и достигай те, что по душе. А с наc — чек-листы, краткие инструкции и шаблон для реализации целей на год
18880
Как поставить цель на 2026 год и каждый день достигать её
Разбор новой методологии P1.express, вышедшей в 2025 году. Это пошаговая система персонального целеполагания и реализации планов. Как раз то, что надо на старте нового года!
614
Как правильно ставить цели на год
Приближается очередной джингл белз, а вместе с ним — время, когда многие начинают строить планы. Стоит не только загадывать желание под бой курантов — лучше сделать из своей мечты чёткую цель и спланировать её достижение. Как — читай в нашей статье
2524
Как развить полезные привычки и закрепить их надолго
Почему для привычек не достаточно мотивации и как перестать всё забрасывать через две недели
499
Как организовать порядок в доме и сохранить результат
Рассказываем, как выстроить систему порядка, чтобы не спотыкаться о провода, не устраивать генеральную уборку каждые выходные и не превращать шкаф в склад забытых вещей
570
Как заставить себя читать книги и сделать чтение полезной привычкой
Этот гайд — оборотное зелье в книжного червя. Всем, кто каждый январь обещает себе прочитать кучу книг, но в декабре вспоминает ту самую единственную прочитанную за год книгу
633
ТОП-24 вида чек-листов для любой ситуации
Чтобы не утонуть в хаосе жизни — просто поставь галочку. Рассказываем о чек-листах и даём бесплатные шаблоны
3813
Метод швейцарского сыра: как избегать ошибок и управлять временем
«Если в сыре много дыр — значит, вкусным будет сыр! Если в нём одна дыра — значит, вкусным был вчера»
594
ТОП-20 методов и техник тайм-менеджмента в 2026 году
Тик-так! Пора ещё раз поговорить про тайм-менеджмент, потому что этот разговор всегда вовремя. Разбираем крутые способы управления временем и делимся подборкой небанальных книг по теме
11624
Синдром самозванца — что это, как распознать и преодолеть
Сомнения в себе и стойкое чувство, что ты всех обманываешь — и вот-вот тебя разоблачат, будут смеяться и тыкать пальцем. Известный и ужасный синдром самозванца — рассказываем, откуда появляется и как его вылечить
6206
Эмоциональное выгорание: как распознать и что делать
Если кофе больше не помогает, а друзья шлют мемы с уставшими котиками со словами «похоже на тебя» — пора проверить, не подкралось ли выгорание
57221
2
Как вести личный дневник: способы, проверенные временем
Дорогой дневник, мне не подобрать слов…
3111
20 приложений и сервисов для учёбы в 2026 году: от школы до университета
Вангуем: ты точно сдашь все экзамены на отлично. Нужно всего лишь каждый день…
19945
Хронофаги — что это такое и как с этим бороться
управление собой
•
14 января, 2026
Список целей на 2026 год: примеры для всех сфер жизни
управление собой
•
5 декабря, 2025
Как поставить цель на 2026 год и каждый день достигать её
управление собой
•
2 декабря, 2025
Как правильно ставить цели на год
управление собой
•
28 ноября, 2025
Как развить полезные привычки и закрепить их надолго
управление собой
•
25 ноября, 2025
Как организовать порядок в доме и сохранить результат
управление собой
•
19 ноября, 2025
Как заставить себя читать книги и сделать чтение полезной привычкой
управление собой
•
13 ноября, 2025
ТОП-24 вида чек-листов для любой ситуации
управление собой
•
12 ноября, 2025
Метод швейцарского сыра: как избегать ошибок и управлять временем
управление собой
•
5 ноября, 2025
ТОП-20 методов и техник тайм-менеджмента в 2026 году
управление собой
•
31 октября, 2025
время начинать
задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя
Используешь куки?
Подробнее
Подписаться
Все самые актуальные новости о сервисе в нашем телеграм-канале
Все самые актуальные новости о сервисе в нашем телеграм-канале
Подписаться
Используешь куки?
Подробнее
Спасибо за заявку
Мы вам перезвоним. Или напишем в Телеграме. Или на почту. Как получится, в общем.
