возможности
запросить демонстрацию
спишемся в Телеграме и все покажем-расскажем

про управление собой

Собираем советы по управлению собой, своими мыслями и развитием, делимся техниками планирования, управления временем и снижения стресса через инструменты сервиса WEEEK.

Что такое Кайдзен
управление собой
8 ноября, 2023
Что такое Кайдзен
Ещё одна японская мудрая методология для управления проектами, которая помогает становиться лучше каждый день
Регина Бабужина
Регина Бабужина
автор WEEEK
4287
0
Тайм-менеджмент: как правильно управлять временем
управление собой
30 октября, 2023
Тайм-менеджмент: как правильно управлять временем
Тик-так! Пора ещё раз поговорить про тайм-менеджмент, потому что этот разговор всегда вовремя. Разбираем базовые способы управления временем и приводим подборку небанальных книг по теме
Регина Бабужина
Регина Бабужина
автор WEEEK
1744
0
Как начать записывать задачи и что делать, если лень
управление собой
20 октября, 2023
Как начать записывать задачи и что делать, если лень
Почему бывает лениво заполнять таск-менеджер, и почему в действительности вести ту-ду листы — это кайф
Лена Матвеева
Лена Матвеева
Head of Content WEEEK
2033
0
Как правильно расставлять приоритеты
управление собой
27 сентября, 2023
Как правильно расставлять приоритеты
10 способов решить, что делать сначала, а что отложить на потом, плюс набор инструментов и советов по расстановке приоритетов в работе и в жизни
Регина Бабужина
Регина Бабужина
автор WEEEK
9176
0
6 шагов реалистичного тайм-менеджмента
управление собой
4 августа, 2023
6 шагов реалистичного тайм-менеджмента
Считаем время как деньги, смотрим, как на самом деле успевать больше и остаться живым человеком
Соня Лукьянова
Соня Лукьянова
Младший редактор WEEEK
3151
0
Карьерная карта: как запланировать успех
управление собой
6 июля, 2023
Карьерная карта: как запланировать успех
Кем я хочу стать, когда вырасту? Если ты задаёшься этим вопросом, то с ответом тебе поможешь классная штука — карьерная карта. Рассказываем, что это такое, как её сделать и даём примеры карт для шести профессий!
Дарья Косулина
Дарья Косулина
PR manager
26171
0
Концепция Lifelong learning: зачем и как учиться новому всю жизнь
управление собой
20 июня, 2023
Концепция Lifelong learning: зачем и как учиться новому всю жизнь
Почему обучение длиною в жизнь — новая норма, и как не сгореть в погоне за знаниями
Ксения  Дорофеева
Ксения Дорофеева
автор WEEEK
3304
0
5 когнитивных искажений, которые мешают нашей продуктивности
управление собой
12 июня, 2023
5 когнитивных искажений, которые мешают нашей продуктивности
Эффект ложной срочности, эффект Зейгарник, переоценка невозвратных издержек, предвзятость сложности и гедонистическая адаптация
Соня Лукьянова
Соня Лукьянова
Младший редактор WEEEK
1737
0
Что такое синдром FOMO
управление собой
9 июня, 2023
Что такое синдром FOMO
Почему страшно, когда не зовут на встречи, а просмотр соцсетей вызывает чувство, будто мы неправильно живём — и что с этим делать
Арина Фролова
Арина Фролова
автор WEEEK
2911
0
Продуктивный сон. Как спать, чтобы нормально жить и работать
управление собой
1 июня, 2023
Продуктивный сон. Как спать, чтобы нормально жить и работать
Надо ли спать 8 часов, чтобы высыпаться, как связаны способность креативить и недосып, и почему от недосыпа жиреют
Екатерина Шамина
Екатерина Шамина
автор WEEEK
1859
0
Как не растерять продуктивность в течение дня
управление собой
29 мая, 2023
Как не растерять продуктивность в течение дня
10 простых правил сохранения состояния потока в течение всего дня
Иван Чуркин
Иван Чуркин
СМО, WEEEK
10972
0
Как повысить личную эффективность. 8 простых советов
управление собой
26 мая, 2023
Как повысить личную эффективность. 8 простых советов
Как стать самым продуктивным среди сотрудников на работе или друзей? Нужно повышать личную эффективность. В статье ты найдешь ответы на вопросы о том, как работать с эффективностью и зачем её повышать.
Дарья Косулина
Дарья Косулина
PR manager
3485
0
Прокрастинация
управление собой
10 мая, 2023
Прокрастинация
Что такое прокрастинация и как откладывание дел дарит нам кайф моментального вознаграждения. Сохрани статью в закладки, потом прочитаешь!
Регина Бабужина
Регина Бабужина
автор WEEEK
3585
0
Как привести голову в порядок и расслабить мозг
управление собой
5 мая, 2023
Как привести голову в порядок и расслабить мозг
Мысли разбрелись, нет ни одной новой идеи, ощущение, будто мозг сейчас стошнит информацией. Так выглядит перегруз головы! Рассказываем, как расслабить мозг, перевести его в режим по умолчанию и снова начать креативить
Арина Фролова
Арина Фролова
автор WEEEK
14451
0
время начинать

задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя