возможности
для кого
запросить демонстрацию
спишемся в Телеграме и все покажем-расскажем

Токсичная продуктивность: как распознать опасную зависимость и сохранить баланс

Выявляем признаки трудоголизма, сверяемся с научным мнением на этот счёт и нащупываем баланс между личной жизнью и работой

Токсичная продуктивность: как распознать опасную зависимость и сохранить баланс
Содержание
Дата публикации

19 марта, 2025

5
средняя оценка по больнице
Понравилась статья?
Залогинься в WEEEK, чтобы её оценить
Войти
Исключительный случай, когда мы не рекламируем подкаст «Потом доделаю» и просим не откладывать твой комментарий о тексте
похожие статьи по теме
Эмоциональное выгорание: как распознать и что делать
управление собой
8 октября, 2025
Эмоциональное выгорание: как распознать и что делать
Если кофе больше не помогает, а друзья шлют мемы с уставшими котиками со словами «похоже на тебя» — пора проверить, не подкралось ли выгорание
Катя Власова
Катя Власова
Редактор WEEEK
51593
2
FOMO: что такое синдром упущенной выгоды и как его преодолеть
управление собой
9 июня, 2025
FOMO: что такое синдром упущенной выгоды и как его преодолеть
Почему страшно, когда не зовут на встречи, а просмотр соцсетей вызывает чувство, будто мы неправильно живём — и что с этим делать
Арина Фролова
Арина Фролова
автор WEEEK
8279
Синдром самозванца. Как избавиться и повысить продуктивность
управление собой
2 декабря, 2024
Синдром самозванца. Как избавиться и повысить продуктивность
Сомнения в себе и стойкое чувство, что ты всех обманываешь — и вот-вот тебя разоблачат, будут смеяться и тыкать пальцем. Известный и ужасный синдром самозванца — рассказываем, откуда появляется и как его вылечить
Екатерина Евсеева
Екатерина Евсеева
автор WEEEK
5052
Пять простых матриц для принятия сложных решений
управление собой
7 октября, 2024
Пять простых матриц для принятия сложных решений
Когда принять решение непросто, на помощь приходят матрицы. Они помогут разложить и проанализировать много информации в одной табличке — и неважно, речь о личной жизни или управлении проектами
Татьяна Уржумцева
Татьяна Уржумцева
редактор WEEEK
6158
Как справиться с тревогой и стрессом
управление собой
11 июня, 2024
Как справиться с тревогой и стрессом
Когда переполняют негативные эмоции — страх, тревога, паника или злость, не до работы и задач. Рассказываем, как справляться со стрессом и работать продуктивно даже в непростое время.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
3397
Продуктивный сон. Как спать, чтобы нормально жить и работать
управление собой
1 июня, 2023
Продуктивный сон. Как спать, чтобы нормально жить и работать
Надо ли спать 8 часов, чтобы высыпаться, как связаны способность креативить и недосып, и почему от недосыпа жиреют
Екатерина Шамина
Екатерина Шамина
автор WEEEK
4426
время начинать

задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя