возможности
для кого
запросить демонстрацию
спишемся в Телеграме и все покажем-расскажем
8 октября, 2025
  • Опубликовано
    8 октября, 2025
  • Updated
51360
24 мин.
2

Эмоциональное выгорание: как распознать и что делать

Если кофе больше не помогает, а друзья шлют мемы с уставшими котиками со словами «похоже на тебя» — пора проверить, не подкралось ли выгорание

Эмоциональное выгорание: как распознать и что делать
Содержание
Дата публикации

8 октября, 2025

5
средняя оценка по больнице
Понравилась статья?
Залогинься в WEEEK, чтобы её оценить
Войти
Исключительный случай, когда мы не рекламируем подкаст «Потом доделаю» и просим не откладывать твой комментарий о тексте
К Наталья
08 октября, 14:08
Жёстко выгорела 5 лет назад, когда работала на позиции клиентского менеджера на заводе. Вела КА клиентов, поэтому уровень ответственности был очень высокий. В итоге устала и попросила отпуск, но руководитель отказал. т.к. некем было меня заменить. Но организм просто не вывозил и я заболела. После выхода с больничного сразу уволилась. Спасибо семье, что поддержали и дали время отдохнуть и выбрать новую сферу. Теперь я технический писатель и ни о чём не жалею :)
Ответить
Джумлаев Алами
09 октября, 10:54
Ещё одно подтверждение того, как важно слушать себя и не игнорировать. Жизнь одна, надо тратить на то, что даёт счастье) Вы - молодец!
Ответить
похожие статьи по теме
Как работать с выгоранием сотрудников
управление командой
16 января, 2024
Как работать с выгоранием сотрудников
Профессиональное выгорание — чума XXI века. Вместе со Skillfactory, IT-Agency и «Этажи» разбираем, в чём выражается выгорание сотрудников — и на реальных кейсах этих компаний смотрим, как предотвратить и победить его
Соня Лукьянова
Соня Лукьянова
UX и продуктовый редактор WEEEK
17382
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
управление собой
30 января, 2023
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
Екатерина основательница платформы менторинга с фокусом на женщин Miranna. Поговорили о том, как строить карьеру и развивать свой бизнес, когда у тебя дети, ставить приоритеты, управлять рабочей нагрузкой и находить время на личную жизнь.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
2359
Токсичная продуктивность: как работать и не выгорать
управление собой
9 июня, 2022
Токсичная продуктивность: как работать и не выгорать
Гонясь за свершениями и эффективностью, рискуешь переусердствовать и нанести ущерб здоровью — физическому и ментальному. Рассказываем, почему так случается и как быть продуктивным без вреда себе.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
4666
Выгорание, жизнь по Agile и нейрокоучинг • Катерина Ленгольд
выгорание
17 мая, 2022
Выгорание, жизнь по Agile и нейрокоучинг • Катерина Ленгольд
Катерина Ленгольд, серийный предприниматель, инвестор, автор бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life». В подкасте поговорили с Катей о выгорании, нейрофизиологии, методике Agile Life и многих других безумно крутых и интересных вещах. Полезного чтения!
Катерина Трунова
Катерина Трунова
Автор, WEEEK
6480
Как избежать выгорания сотрудников
выгорание
7 апреля, 2022
Как избежать выгорания сотрудников
Когда выгорают сотрудники, тормозится рабочий процесс — задачи выполняются медленно, горят сроки. Рассказываем, как грамотно управлять командой, чтобы никто не выгорел и не потерял мотивацию.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
4348
Как защитить себя от выгорания • Владимир Малов, Утконос ОНЛАЙН
выгорание
4 ноября, 2021
Как защитить себя от выгорания • Владимир Малов, Утконос ОНЛАЙН
Расшифровала для тебя выпуск с Владимиром Маловым, CTO Утконос ОНЛАЙН. О работе в стартапе и не только, увольнениях, делегировании, а главное — причинах выгорания, способах борьбы с ним и последствиях, которые оно оказывает на команду. Приятного чтения!
Катерина Трунова
Катерина Трунова
Автор, WEEEK
2275
время начинать

задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя