возможности
запросить демонстрацию
спишемся в Телеграме и все покажем-расскажем

про выгорание

Разбираем стратегии и советы по предотвращению профессионального выгорания в том числе с помощью сервиса WEEEK.

Как справиться с тревогой и стрессом
управление собой
11 июня, 2024
Как справиться с тревогой и стрессом
Когда переполняют негативные эмоции — страх, тревога, паника или злость, не до работы и задач. Рассказываем, как справляться со стрессом и работать продуктивно даже в непростое время.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
2159
Как выстроить работу руководителя и бизнес-ассистента
управление собой
31 января, 2024
Как выстроить работу руководителя и бизнес-ассистента
Признаки, что тебе нужен личный ассистент, список того, что ему можно делегировать, и набор инструментов для эффективной совместной работы
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
3897
1
Эмоциональное выгорание
управление собой
31 января, 2024
Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание — проблема не только трудоголиков, но и практически любого человека. Многие относятся к этой проблеме не серьёзно. А зря. Разбираемся, из-за чего оно возникает, как его распознать и остановить
Александр Машков
Александр Машков
СМО, WEEEK
17604
Что такое синдром FOMO
управление собой
9 июня, 2023
Что такое синдром FOMO
Почему страшно, когда не зовут на встречи, а просмотр соцсетей вызывает чувство, будто мы неправильно живём — и что с этим делать
Арина Фролова
Арина Фролова
автор WEEEK
3975
Продуктивный сон. Как спать, чтобы нормально жить и работать
управление собой
1 июня, 2023
Продуктивный сон. Как спать, чтобы нормально жить и работать
Надо ли спать 8 часов, чтобы высыпаться, как связаны способность креативить и недосып, и почему от недосыпа жиреют
Екатерина Шамина
Екатерина Шамина
автор WEEEK
2243
Как привести голову в порядок и расслабить мозг
управление собой
5 мая, 2023
Как привести голову в порядок и расслабить мозг
Мысли разбрелись, нет ни одной новой идеи, ощущение, будто мозг сейчас стошнит информацией. Так выглядит перегруз головы! Рассказываем, как расслабить мозг, перевести его в режим по умолчанию и снова начать креативить
Арина Фролова
Арина Фролова
автор WEEEK
20836
Настолки для отдыха после работы. Подборка от WEEEK
управление собой
1 апреля, 2023
Настолки для отдыха после работы. Подборка от WEEEK
Отставим в сторону темы продуктивной продуктивности и расскажем, как весело давать мозгу отдыхать после работы без сериалов и лепки из глины
Дарья Косулина
Дарья Косулина
PR manager
1567
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
управление собой
30 января, 2023
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
Екатерина основательница платформы менторинга с фокусом на женщин Miranna. Поговорили о том, как строить карьеру и развивать свой бизнес, когда у тебя дети, ставить приоритеты, управлять рабочей нагрузкой и находить время на личную жизнь.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
1384
Внутренняя и внешняя мотивация – в чем разница?
выгорание
5 января, 2023
Внутренняя и внешняя мотивация – в чем разница?
В чем разница между внешней и внутренней мотивацией? И как мотивировать себя, сотрудников и коллег? Разобрали эти и другие вопросы, а также добавили комментарий психолога.
Соня Лукьянова
Соня Лукьянова
Редактор WEEEK
31307
Как отстаивать личные границы на работе
управление собой
11 декабря, 2022
Как отстаивать личные границы на работе
Личные границы помогают защитить свою зону комфорта от других людей и показать им, какое отношение к себе ты приемлешь, а какое — нет. Разбираемся, нужны ли личные границы на работе и как их обозначить перед коллективом.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
7764
Токсичная продуктивность: как работать и не выгорать
управление собой
9 июня, 2022
Токсичная продуктивность: как работать и не выгорать
Гонясь за свершениями и эффективностью, рискуешь переусердствовать и нанести ущерб здоровью — физическому и ментальному. Рассказываем, почему так случается и как быть продуктивным без вреда себе.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
2936
Синдром самозванца. Как канбан помогает справиться с обесцениванием
управление собой
18 мая, 2022
Синдром самозванца. Как канбан помогает справиться с обесцениванием
Сегодня поговорим про синдром самозванца и разберём, при чем тут Канбан и планирование. Дам простое упражнение, которое поможет тебе справиться с обесцениванием
Валентина  Евтюхина
Валентина Евтюхина
Евангелист
2275
Выгорание, жизнь по Agile и нейрокоучинг • Катерина Ленгольд
выгорание
17 мая, 2022
Выгорание, жизнь по Agile и нейрокоучинг • Катерина Ленгольд
Катерина Ленгольд, серийный предприниматель, инвестор, автор бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life». В подкасте поговорили с Катей о выгорании, нейрофизиологии, методике Agile Life и многих других безумно крутых и интересных вещах. Полезного чтения!
Катерина Трунова
Катерина Трунова
Автор, WEEEK
3540
Как избежать выгорания сотрудников
выгорание
7 апреля, 2022
Как избежать выгорания сотрудников
Когда выгорают сотрудники, тормозится рабочий процесс — задачи выполняются медленно, горят сроки. Рассказываем, как грамотно управлять командой, чтобы никто не выгорел и не потерял мотивацию.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
2804
время начинать

задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя