про выгорание
Разбираем стратегии и советы по предотвращению профессионального выгорания в том числе с помощью сервиса WEEEK.
Как справиться с тревогой и стрессом
Когда переполняют негативные эмоции — страх, тревога, паника или злость, не до работы и задач. Рассказываем, как справляться со стрессом и работать продуктивно даже в непростое время.
2466
Как выстроить работу руководителя и бизнес-ассистента
Признаки, что тебе нужен личный ассистент, список того, что ему можно делегировать, и набор инструментов для эффективной совместной работы
7757
1
Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание — проблема не только трудоголиков, но и практически любого человека. Многие относятся к этой проблеме не серьёзно. А зря. Разбираемся, из-за чего оно возникает, как его распознать и остановить
26487
Что такое синдром FOMO
Почему страшно, когда не зовут на встречи, а просмотр соцсетей вызывает чувство, будто мы неправильно живём — и что с этим делать
5263
Продуктивный сон. Как спать, чтобы нормально жить и работать
Надо ли спать 8 часов, чтобы высыпаться, как связаны способность креативить и недосып, и почему от недосыпа жиреют
2811
Как привести голову в порядок и расслабить мозг
Мысли разбрелись, нет ни одной новой идеи, ощущение, будто мозг сейчас стошнит информацией. Так выглядит перегруз головы! Рассказываем, как расслабить мозг, перевести его в режим по умолчанию и снова начать креативить
29528
Настолки для отдыха после работы. Подборка от WEEEK
Отставим в сторону темы продуктивной продуктивности и расскажем, как весело давать мозгу отдыхать после работы без сериалов и лепки из глины
1900
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
Екатерина основательница платформы менторинга с фокусом на женщин Miranna. Поговорили о том, как строить карьеру и развивать свой бизнес, когда у тебя дети, ставить приоритеты, управлять рабочей нагрузкой и находить время на личную жизнь.
1654
Внутренняя и внешняя мотивация – в чем разница?
В чем разница между внешней и внутренней мотивацией? И как мотивировать себя, сотрудников и коллег? Разобрали эти и другие вопросы, а также добавили комментарий психолога.
44442
Как отстаивать личные границы на работе
Личные границы помогают защитить свою зону комфорта от других людей и показать им, какое отношение к себе ты приемлешь, а какое — нет. Разбираемся, нужны ли личные границы на работе и как их обозначить перед коллективом.
11711
Токсичная продуктивность: как работать и не выгорать
Гонясь за свершениями и эффективностью, рискуешь переусердствовать и нанести ущерб здоровью — физическому и ментальному. Рассказываем, почему так случается и как быть продуктивным без вреда себе.
3442
Синдром самозванца. Как канбан помогает справиться с обесцениванием
Сегодня поговорим про синдром самозванца и разберём, при чем тут Канбан и планирование. Дам простое упражнение, которое поможет тебе справиться с обесцениванием
2783
Выгорание, жизнь по Agile и нейрокоучинг • Катерина Ленгольд
Катерина Ленгольд, серийный предприниматель, инвестор, автор бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life». В подкасте поговорили с Катей о выгорании, нейрофизиологии, методике Agile Life и многих других безумно крутых и интересных вещах. Полезного чтения!
4100
Как избежать выгорания сотрудников
Когда выгорают сотрудники, тормозится рабочий процесс — задачи выполняются медленно, горят сроки. Рассказываем, как грамотно управлять командой, чтобы никто не выгорел и не потерял мотивацию.
3247
Как справиться с тревогой и стрессом
управление собой
•
11 июня, 2024
Как выстроить работу руководителя и бизнес-ассистента
управление собой
•
1 февраля, 2024
Эмоциональное выгорание
управление собой
•
31 января, 2024
Что такое синдром FOMO
управление собой
•
9 июня, 2023
Продуктивный сон. Как спать, чтобы нормально жить и работать
управление собой
•
1 июня, 2023
Как привести голову в порядок и расслабить мозг
управление собой
•
5 мая, 2023
Настолки для отдыха после работы. Подборка от WEEEK
управление собой
•
1 апреля, 2023
Блиц: Карьера, семья и выгорание • Екатерина Игошина, Miranna
управление собой
•
30 января, 2023
Внутренняя и внешняя мотивация – в чем разница?
выгорание
•
5 января, 2023
Как отстаивать личные границы на работе
управление собой
•
11 декабря, 2022
время начинать
задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя
Используешь куки?
Подробнее
Подписаться
Все самые актуальные новости о сервисе в нашем телеграм-канале
Все самые актуальные новости о сервисе в нашем телеграм-канале
Подписаться
Используешь куки?
Подробнее
Заявка принята
Мы вам перезвоним. Или напишем в Телеграме. Или на почту. Как получится, в общем.
