возможности
запросить демонстрацию
спишемся в Телеграме и все покажем-расскажем

11 советов, как улучшить качество сна

Плохой сон напрямую влияет на твою продуктивность и эффективность в течение дня. Я разобралась, что именно влияет на качество сна и собрала 11 советов, которые помогут тебе лучше спать.

11 советов, как улучшить качество сна
Содержание
средняя оценка по больнице
Понравилась статья?
Залогинься в WEEEK, чтобы ее оценить
Войти
Тот самый редкий момент, когда мы не рекламируем подкаст «Потом доделаю» и просим не откладывать первый комментарий на завтра.
похожие статьи по теме
Scope в управлении проектами — как определить и контролировать объём работы
управление проектами
9 декабря, 2024
Scope в управлении проектами — как определить и контролировать объём работы
Как правильно определить объём работы и что сделать, чтобы он не разрастался до невыполнимых масштабов
Регина Бабужина
Регина Бабужина
автор WEEEK
64
Уложить 14 рабочих часов и 10 000 задач в систему, чтобы расти как специалист. Кейс рекламного агентства «Ярко!»
кейсы использования WEEEK
6 декабря, 2024
Уложить 14 рабочих часов и 10 000 задач в систему, чтобы расти как специалист. Кейс рекламного агентства «Ярко!»
Основатель рекламного агентства Николай Хрулёв рассказал, как WEEEK помогает развивать своё дело, контролировать 100500 задач и соблюдать дедлайны
Татьяна Уржумцева
Татьяна Уржумцева
редактор WEEEK
150
Как в WEEEK работать с данными в табличном виде — делаем свои датабейзы
управление проектами
4 декабря, 2024
Как в WEEEK работать с данными в табличном виде — делаем свои датабейзы
Гайд для тех, кто привык работать в Notion и переходит на WEEEK. Показываем, как просматривать задачи в табличном формате, и делаем собственные database как в Notion
Лена Матвеева
Лена Матвеева
Head of Content WEEEK
99
Синдром самозванца. Как избавиться и повысить продуктивность
управление собой
2 декабря, 2024
Синдром самозванца. Как избавиться и повысить продуктивность
Сомнения в себе и стойкое чувство, что ты всех обманываешь — и вот-вот тебя разоблачат, будут смеяться и тыкать пальцем. Известный и ужасный синдром самозванца — рассказываем, откуда появляется и как его вылечить
Екатерина Евсеева
Екатерина Евсеева
автор WEEEK
2947
WEEEK Week #118: большое обновление Истории, новый виджет на Android и комментарии на iOS
WEEEK Week #118
Большое обновление Истории, новый виджет на Android и комментарии на iOS
Бизнес-модель Остервальдера и как она помогает развивать бизнес
управление проектами
29 ноября, 2024
Бизнес-модель Остервальдера и как она помогает развивать бизнес
Рассказываем про суровую и прекрасную классику визуализации бизнес-процессов при стратегическом планировании
Юля Фраер
Юля Фраер
автор WEEEK
265
время начинать

задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя