про управление собой
выясняем, как навести порядок в мыслях, идеях, личных делах, управлять стрессом, выгоранием, будить креативность, качать софт скилы
Как питаться, чтобы быть стабильно продуктивным • Ольга Зиновьева, Elementaree
Записала для тебя выпуск подкаста с Ольгой Зиновьевой, основательницей Elemetaree. Ваня Мараховка поговорил с ней о стартаперских ошибках, управлении командой и о том, как питаться, чтобы хорошо себя чувствовать и быть стабильно продуктивным.
2563
11 советов, как улучшить качество сна
Плохой сон напрямую влияет на твою продуктивность и эффективность в течение дня. Я разобралась, что именно влияет на качество сна и собрала 11 советов, которые помогут тебе лучше спать.
5420
Личные границы, сотни писем и любовь к работе • Анастасия Карпова, Forbes Россия
К нам в подкаст пришла Анастасия Карпова, зам. главного редактора «Forbes Россия», ведущая подкаста «Тандемократия» и руководитель проекта «30 до 30». Поговорили о её любви к работе, выгорании, нарушении личных границ в коммуникации и многом другом.
2759
Как взяться за задачу и не облажаться
Если просто попытаться сделать клиентскую задачу, результат может быть далёк от того, что ожидал клиент. Но если сначала разобраться в задаче и синхронизировать видение с клиентом, всё будет хорошо. Скорее всего.
6034
Как управлять гневом, когда коллеги и клиенты выносят мозг
Время от времени нас всех что-то бесит: дома, на улице и особенно на работе. Давай разбираться, как злиться так, чтобы отношения с коллегами и клиентами не пострадали
6841
Как учиться учиться. Прокрастинация и синдром самозванца
У нас в гостях побывала Валентина Евтюхина, автор телеграм-канала Digital Eva, коуч и продюсер онлайн-курсов ppc.world. Поговорили про синдром самозванца, прокрастинацию, а главное — как нам, взрослым людям, научиться учиться чему-то новому.
5262
Найти баланс: почему опасно постоянно быть эффективным
Все хотят знать, как стать эффективнее в работе и личной жизни. Взять самоизоляцию 2020 года, одной из главных тем которой стала «как на карантине провести время с пользой». Почему же не стоит жить в таком режиме постоянно?
4077
Нормально себя веди: как не конфликтовать и разруливать чужие споры
Пришло время разобраться, что из себя представляют конфликты на работе, откуда они берутся, а главное — как себя вести, чтобы их избежать или разрулить.
10744
Ошибки в работе — это нормально?
С детства нас приучают, что ошибки — это плохо. Причём везде: и в учёбе, и в жизни, и в работе. Но так ли страшны ошибки в работе? Я разобрался и пришёл к неоднозначным выводам.
32112
Ложная многозадачность: чем она опасна, и как с ней бороться
Многозадачность культивировали годами. Отмечали в резюме, как нечто ценное. Практиковали на работе, сходя с ума и выгорая. Но что это вообще такое? Действительно ли она существует и несёт пользу?
12773
Как управлять рабочей загрузкой
Продуктивность коллектива, где все пашут нон-стоп, в конечном итоге немногим выше, чем где половина просто лежит и плюёт в потолок. Коротко рассказываю, как правильно распределённая рабочая загрузка помогает сделать работу команды эффективнее.
5927
Полезные ресурсы для развития soft skills
Любые навыки нужно развивать, и soft skills — не исключение. Вот наша коллекция полезных материалов, которые помогут прокачать гибкие навыки.
16801
Как мотивировать сотрудников и не совершить ошибок
Если сотрудники часто засиживаются на кухне, обсуждая политическую обстановку в Зимбабве, и забивают на все дедлайны — не спеши выписывать штрафы. Возможно, всё дело в тебе, как руководителе. Возможно, тебе нужно лучше мотивировать сотрудников.
7002
Как привести дела в порядок
Каюсь: посреди выполнения одной задачи я могу резко вспомнить про другую, не менее срочную, и переключиться на неё. И я такой далеко не один. Откуда берётся этот хаос и как его можно упорядочить? Я разобрался и готов тебе рассказать.
7162
Шаблоны расписаний для печати и в цифре
управление собой
•
16 июня, 2025
Закон Мёрфи: почему всё идёт не так и как с этим справиться
управление собой
•
4 июня, 2025
25 сервисов и приложений для фрилансера в 2025 году
удалённая работа
•
28 мая, 2025
Как спланировать отпуск самостоятельно, чтобы реализовать всё задуманное
управление собой
•
28 мая, 2025
Колесо баланса жизни: как его заполнить и навести порядок в делах
управление собой
•
23 мая, 2025
Что такое фрустрация и как перестать срываться из-за работы
управление собой
•
12 мая, 2025
Топ сервисов для повышения эффективности команды в 2025 году
удалённая работа
•
30 апреля, 2025
6 лучших приложений для тайм-менеджмента в 2025 году
подборка
•
23 апреля, 2025
8 лучших приложений To-Do List в 2025 году
подборка
•
21 апреля, 2025
Токсичная продуктивность: как распознать опасную зависимость и сохранить баланс
управление собой
•
19 марта, 2025
время начинать
задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя
Используешь куки?
Подробнее
Подписаться
Все самые актуальные новости о сервисе в нашем телеграм-канале
Все самые актуальные новости о сервисе в нашем телеграм-канале
Подписаться
Используешь куки?
Подробнее
Спасибо за заявку
Мы вам перезвоним. Или напишем в Телеграме. Или на почту. Как получится, в общем.
