возможности
запросить демонстрацию
спишемся в Телеграме и все покажем-расскажем

Диджитал-детокс: как отдохнуть от гаджетов

Рассказываю, что такое диджитал-детокс, кому и зачем он нужен, и как отдохнуть от техники, не испытывая стресс

Диджитал-детокс: как отдохнуть от гаджетов
Содержание
средняя оценка по больнице
Понравилась статья?
Залогинься в WEEEK, чтобы ее оценить
Войти
Тот самый редкий момент, когда мы не рекламируем подкаст «Потом доделаю» и просим не откладывать первый комментарий на завтра.
похожие статьи по теме
Планирую отдых вперёд работы и ставлю качество коммуникации на первое место • Анастасия Мостяева, коммуникации и PR
подкаст
23 июня, 2023
Планирую отдых вперёд работы и ставлю качество коммуникации на первое место • Анастасия Мостяева, коммуникации и PR
Ex бренд-менеджер Сколково Анастасия Мостяева — про ценность общения, планирования отдыха в течение рабочей недели и непрерывного обучения
Дарья Косулина
Дарья Косулина
PR manager
882
0
Как привести голову в порядок и расслабить мозг
управление собой
5 мая, 2023
Как привести голову в порядок и расслабить мозг
Мысли разбрелись, нет ни одной новой идеи, ощущение, будто мозг сейчас стошнит информацией. Так выглядит перегруз головы! Рассказываем, как расслабить мозг, перевести его в режим по умолчанию и снова начать креативить
Арина Фролова
Арина Фролова
автор WEEEK
13753
0
Настолки для отдыха после работы. Подборка от WEEEK
управление собой
1 апреля, 2023
Настолки для отдыха после работы. Подборка от WEEEK
Отставим в сторону темы продуктивной продуктивности и расскажем, как весело давать мозгу отдыхать после работы без сериалов и лепки из глины
Дарья Косулина
Дарья Косулина
PR manager
1341
0
Как отдыхать, чтобы разгрузить мозг и чувствовать себя отдохнувшим
управление собой
14 сентября, 2022
Как отдыхать, чтобы разгрузить мозг и чувствовать себя отдохнувшим
Не все понимают, как правильно отдыхать — при этом неправильный отдых является причиной выгораний и хронической усталости. Делимся 5 советами, которые помогут отдыхать отдыхая.
Мария Гулевская
Мария Гулевская
Маркетолог
4724
3
«Не успеваю жить»: как находить баланс между работой и отдыхом
удалённая работа
24 июня, 2022
«Не успеваю жить»: как находить баланс между работой и отдыхом
От эффективной работы до токсичной продуктивности один шаг. Рассказываем, как успевать хорошо работать и устраивать личную жизнь, растить детей, тусить и иметь хобби, а именно — о work-life балансе.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
5092
0
WEEEK Week #50: Медитации, новый сервер и исправленные баги
WEEEK week
24 января, 2022
WEEEK Week #50: Медитации, новый сервер и исправленные баги
С WEEEK можно не только эффективно работать, но и отдыхать — вместе с микро-сервисом «Медитации». А ещё мы переехали на новый сервер и увеличили производительность. Это ещё не все новости, подробнее — в WEEEK Week #50.
Надежда Соколова
Надежда Соколова
Маркетолог
1450
0
время начинать

задачи, проекты, канбан-доски, гант, календари, напоминания и уведомления в Телеге™ — всё это бесплатно в команде для тебя