про прокачка

Каждый сталкивался с состоянием, когда уже сложно концентрироваться на задачах. Разберу, почему снижается фокус, а также расскажу о способе, который помогает с этим бороться.

Гостями этого подкаста стали биохакер Денис Варванец и предприниматель Артур Битсаргиз, который занимается биохакингом на любительском уровне. Разобрались, что вообще такое биохакинг, и как он помогает продлить жизнь и повысить продуктивность.

Султан Макоев, руководитель дирекции международного образования в Московском энергетическом институте, рассказал, как его команда организовала в Weeek работу с иностранными студентами

92% стартапов не доживает до трёх лет — разоряются или руководители опускают руки. Разбираемся, как пройти этот рубеж и ускорить рост продукта, а СЕО Weeek делится советами из практики.

Умение фокусироваться на деле или задаче — на вес золота в век клипового мышления и соцсетей. Да что там, иногда на фильме сконцентрироваться не получается или даже на том, что говорит тебе друг. Пытаемся сконцентрироваться на том, как это перебороть

«Я окей – ты окей»: в чем суть принципа, как он влияет на нас, и какую роль играет в отношениях между людьми.

Антихрупкость — свойство, которое помогает системам, компаниям и отдельным людям выдерживать неопределённость при столкновении со сложными ситуациями. В этой статье расскажем, как прокачать это свойство.

Обратная связь помогает руководителям мотивировать сотрудников, устранять недостатки и повышать продуктивность процессов. Рассказываем, как грамотно ею делиться.

Разберёмся, помогают ли медитации успокоить нервы, снять тревожность и раздражительность. А также, как с их помощью стать продуктивнее и повысить концентрацию.

Собрали типичные ошибки начинающих руководителей, а CEO и менеджер по развитию Weeek рассказали, как с ними сталкивались и как их не допускать

Есть много повседневных привычек, которые ухудшают работу мозга: от недосыпа до нелюдимости и привычки листать ленту в соцсетях. О самых распространённых — в этой статье.

То, что ты ешь, напрямую влияет на работу мозга — концентрацию, когнитивные способности и многое другое. Разобрались, от чего нужно отказаться, чтобы лучше думать, больше помнить и продуктивнее работать.

После отпуска или больничного очень сложно снова работать. Делимся 6 советами, которые позволят тебе легче пережить возвращение.

К ребятам в подкаст регулярно приходят крутые гости и делятся советами о том, как работать в команде и быть лучше. Собрала для тебя самые интересные в новую подборку.