Книга «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» вышла в начале нулевых. В это время уже были опубликованы многие известные книги на тему психологии развития, но книга Дуэк не осталась незамеченной. Всё дело в том, что главная идея до ужаса простая и рабочая.
Кэрол Дуэк много работала с детьми и студентами. Она заметила их особенное отношение к обучению — многие дети не боялись сложных задачек и неудач, потому что считали их частью процесса обучения. В то время как сама Дуэк полагала, что проваливаются только те, кому не даны выдающиеся умственные способности, а одарённые дети всегда успевают в учёбе. Эти две точки зрения впоследствии легли в основу её теории о двух типах установок — на данность и на рост.
Установка — это то, как человек думает о себе
Стремиться к развитию важнее, чем гордиться природным талантом
Точка зрения про неизменные умственные способности учеников — это установка на данность. Люди с таким взглядом верят: с какими качествами рождается человек, такими и остаётся. Всё «высечено в камне» — изменить ничего нельзя.
Если набор качеств так себе, улучшить ничего не получится, и добиться успеха тоже. А если человек одарён, придётся потратить жизнь на то, чтобы постоянно доказывать окружающим и себе свою ценность.
Противоположный подход — установка на рост. Кэрол Дуэк сравнивает стартовые способности человека с «набором карт при раздаче»: важно не то, какие карты тебе достались, а как ты ими сыграешь.
Люди с установкой на рост верят, что таланты и навыки можно развить, если прилагать усилия, учиться и не бояться ошибок. Это не значит, что каждый способен стать Бетховеном или Эйнштейном, но никто не знает заранее, на что действительно способен. Поэтому единственный способ узнать свой потенциал — развивать его.
Люди с разными установками по-разному воспринимают неудачу
Для людей с установкой на данность неудача становится сокрушающей. Она перестаёт быть просто действием — «я потерпел неудачу» — и превращается в личное клеймо: «я неудачник».
Любой промах воспринимается как доказательство собственной несостоятельности и выбивает почву из-под ног, особенно если не удаётся сходу добиться высокого результата. Даже прилагать усилия, чтобы чего-то достичь — это плохо. Потому что изначально умному и талантливому человеку не нужны усилия, всё получается само собой.
Неудача, предупреждает Дуэк, может быть болезненной и для людей с установкой на рост: они тоже могут стыдиться провала. Но в итоге неудача не ставит на человеке клеймо, а лишь становится проблемой, которую можно решить.
Гениям усилия не нужны: ловушка установки на данность
Ещё один поразительный вывод, который делает Кэрол Дуэк в книге — если человек с установкой на данность прилагает усилия, это принижает его. Автор описывает две причины:
- Талантливому человеку не нужно прилагать усилия, всё получается само собой. Поэтому усилия бросают тень на талант
- Усилия лишают человека возможности оправдать свою неудачу. Если их не проявить, можно сказать: «Я мог бы». Но когда усилия уже приложены, а результата нет, оправдаться не получится
Люди с установкой на рост не боятся прилагать усилия. Они знают: даже гениям бывает сложно добиться успеха. Так что надо в первую очередь ценить не талант и способности, а усилия, которые привели к достижению результата.
Теория установок работает во всех сферах жизни
Дуэк описывает, как работают установки на рост в школе, при поступлении в ВУЗ, в бизнесе, спорте и даже отношениях в семье.
На каждую сферу в книге выделена целая глава, но есть ощущение, что читать всё не обязательно. Если уже в первых главах, где описаны установки, ты уловишь суть, можно пропускать те сферы, которые не интересны.
Кроме того, русскоязычному читателю не всегда понятны примеры из американской жизни. Так что ты ничего не потеряешь, если полистаешь часть книги.
Установки можно менять, но это личный выбор каждого
Дуэк утверждает: установка — это лишь представление человека о самом себе. Её можно изменить, сделать более гибкой — главное, научиться замечать, какая установка управляет твоими мыслями и поступками.
Хотя книга не предлагает готового пошагового плана, внимательный читатель сможет выстроить его самостоятельно: разобраться в теории установок, научиться замечать свои привычные шаблоны мышления в разных ситуациях и постепенно заменять их.
Автор не настаивает на том, что все люди должны думать только установками на рост. Она признаёт — человеку может нравиться мир, который он видит через призму своей установки на данность: комфортный, безопасный, хотя и лишённый некоторых возможностей.
Дуэк также говорит, что даже люди с преобладающими установками на рост, оценивают некоторые сферы своей жизни установками на данность, — и это нормально. Например, человек может иметь установку на рост в сфере умственных способностей и прилагать усилия, чтобы их развивать. Но иметь установку на данность в творчестве и спокойно с этим жить.
Кэрол Дуэк лишь призывает читателя здраво оценивать реальность и самостоятельно принимать решение, в каком мире он хочет жить 🙌
Подписаться 
